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Ernährung

Ernährung ist bereits von Anfang an ein wichtiger Bestandteil in unserem Leben. Als Teil des Alltags sind Essen & Trinken geprägt von vielen sozialen und psychischen Faktoren. Die Nahrung versorgt den Körper mit vielen unentbehrlichen Substanzen, die zur Aufrechterhaltung von Gesundheit und Wohlbefinden erforderlich sind. Eine ausgewogene Ernährung ist somit der Grundpfeiler für ein gesundes Leben.

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    Ein gesundes Rezept darf auch mal einfach sein & schnell gehen. Unsere gesunden Rezepte gelingen ohne großen Aufwand beim Einkaufen und Kochen.
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    Essen und trinken mit gutem Gewissen: der Gesundheit zuliebe und für die Umwelt und das Klima. So kann eine klimafreundliche Ernährung aussehen.
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    Lernen Sie die „kleinen Helfer“ in der Küche kennen. Erfahren Sie in den einzelnen Steckbriefen mehr zu Inhaltsstoffen, Geruch und Geschmack.

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Quelle: www.gesundheit.gv.at: Ernährung - Gesundes Essen und Trinken

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